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मैं एक सकारात्मक सोच वाला साधारण इंसान हूँ और आदर्श जीवन मूल्यों पर जीवन जीने की कोशिश कर रहा हूँ ।

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Sunday, February 2, 2020

सेहत ज्यादा जरुरी है जनाब, काम-धंधे की परेशानी कम कीजिये |
शरीर से लीजिए काम जितना मर्जी, मगर दिमाग की बेचैनी कम कीजिये ||

अगर यही रहा जीने का सलीका तो पहले बढ़ेगा बी.पी. फिर सुगर,
डॉक्टर कहेंगे खान-पान में नमक और चीनी कम लीजिए |
छोड़िए अस्त-व्यस्त रहना और दिमाग की बेचैनी कम कीजिये ||

आज-कल आवो हवा काफी हैं जानलेवा बिमारी पैदा करने के लिए,
शराब-सिगरेट, गुटखा-जर्दा और खैनी बंद कीजिये |
शरीर को रखिये चुस्त-तंदरुस्त और दिमाग की बेचैनी कम कीजिये ||